01 体力
过去创业的日子里，时常熬夜，有句话说得好，创业就是个体力活。
像我这种先天不足的，就要后天来补，必定要多吃，多运动。
可现在越来越觉得：体力，不是身体有多好，而是一种自律的习惯，规律的生活，要适度舍弃，也要适当放松，在平衡中，找到一种稳定愉悦的状态。
因为稳定的体力，才能保持一个稳定的做事频率。做IP，并不是一天干完一个月的活，它是每天都需要持续稳定的输出。
我是如何保持稳定愉悦的？
每天早上，我都会在白板和记事本中，写下这一天的工作，并且会做个分类，完成后就画勾勾。
每天晚上，会擦掉这些完成的工作，就可以很安心的睡觉了。
除了工作之外，我们一定有生活，生活会让我拥有更多的愉悦和快乐。一样会把生活拆成很多小项。
生活琐事，我们不需要强迫自己去完成，而是提醒自己时常去关照自己，放下一些工作来生活。
02 脑力
操盘IP，不是那么容易的。一个行业的商业化模式，都是很清晰的，几乎市场接近同质化。
但好，与不好之间。
看的是策略、打法、里程碑聚焦、内部组织战斗力、时间分配等等。
这个行业，很难有战略上的胜出，拼的是定位、路径、落脚点中的每一个细节，扎扎实实的细节呈现。
与其说，半夜还在蹲直播间是靠体力，不如说，需要更强大的脑力。
我们能不能用最快速的时间做出最优的调整。
我们是不是能对数据的准确判断，能从不同的角度筛选有效的信息，总结出方法论。
03 心力
其实，体力和脑力，都还好，心力才是最难的。
难在低谷中的坚定，难在遇事上的内心毫无波澜。
我们常常面临焦头烂额的局面，时常在周旋于时间、能力、预算、资源这些事情之间。
需要做出判断和决策。时常面临：错了怎么办？
我看上去好像很轻松，实际，我也偶尔会有心力不足的状态。
虽然时常安慰大家：混沌才是常态，有序只是偶然。
我知道我的心力，要一直在，这是一种稳定军心的力量。
在我探索自己的心力时，常感这是一种使命感，是我与生俱来的力量。
我很想把这种力量，传递给更多人，因为这种力量是支持我走下去的动力，我想，你也应该找到你的心力所在。
投资人吴世春出版过一本书，叫《心力》。他说：心力往往是一种天分。心力强大的人，他们对成就感、参与感、荣誉感和成功的渴求更强烈，同时，他们对一些事情的痛苦感知也要比普通人更敏锐。
我体会的这种痛苦，是一个人要破茧成蝶，能熬住一种突破边界的痛苦。
作为一个投资人，他更看好认知力和心力强大者。毕竟，在未来，成功的路径不再是从A点到B点的直线，而是一条不断往复、螺旋前进的曲线。
我也有心力弱的时候，偶尔跟同事说，我想偷懒了。我就直接去休息，抄心经、去正念冥想。
休息之后去思考，不做任何事和判断。去观察，观察到这个行业，最难的一件事是什么，我想要帮助的人，最缺的是什么。然后不带任何目的，去完成这件事。
而后，找回心力，满血复活。
这是我能跟大家分享的一点我的经验，也是我的日常。
没有人是完美的，每个人都有情感、情绪，每个人都工作、生活、琐碎的日常。但愿，我们都能在其中，找到最稳定，最平和的状态，让自己在做IP这条路上，能一直坚持。
步惊云